Stoffwechselmessung
Durch die Körperanalyse lernen Sie die wesentlichen Messfaktoren und Ihren Einfluss auf Gesundheit und Aussehen besser kennen.
Tatsächlich sind viele von uns zu einem Sklaven der Badezimmer-Waage geworden und machen Glück und Unglück vom täglichen Gang zu ihr abhängig!
Dass es, sowohl für unser Aussehen, Selbstvertrauen und unsere Wirkung auf andere Menschen – vor allem aber für unsere Gesundheit – viel aussagekräftigere und wichtigere Fakten gibt, die es zu messen lohnt, wird leider viel zu oft außer Acht gelassen.
Gemessen werden:
- Metabolisches Alter
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Ernährungszustand
Zeigt, ob der Körper mit ausreichend Mineralien und Proteinen versorgt ist. -
Gesundheitsrisiken
Gesundheitsrisiken werden frühzeitig aufgedeckt, die u. U. zur Zuckerkrankheit oder Erkrankungen des Herz-, Kreislaufsystems führen können. -
Trainingserfolge und Fitnesszustand
Der Muskel- und Körperfettanteil und deren Verteilung im Körper. Gerade bei der Gewichtsreduktion ist es wichtig, die Muskelmasse zu erhalten bzw. aufzubauen und das Körperfett abzubauen, um den JoJo-Effekt zu vermeiden. -
Körperzusammensetzung
Körperfett, Muskelmasse, Viszeralfett, Grundumsatz, Körperwasser
Jeder Tag ist ein guter Tag um die Reise zu besserer Gesundheit und Lebensqualität zu beginnen.